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养老院对老年高血压患者的日常照护

发布时间:2020-06-29 16:58:47   来源:重庆知名养老院   评论:0 点击:

(一)帮助老人建立良好的生活方式

1.体重减轻、肥胖或超重的老年人应适当减轻体重,尽量将体重指数(BMI)保持在24公斤/平方米以下。总的日常饮食,以控制热量的摄入,减少脂肪和过多的限制碳水化合物的食物的摄入,增加运动。

2.限制中国食盐摄入能够减少患者钠盐,每日食盐量不超过6克,少食各种咸菜 及其他腌制过程中食品。由于老年人味觉功能减退,容易导致过度使用盐,酱油等调味品的,应适当控制,可以增加葱,姜,蒜等调味品,有的老人喜欢吃辣,也可以用正确的鲜椒量口味。

3.合理进行膳食可以减少学生膳食脂肪,控制以及脂肪在总热量的30%以下,食用油 每日20〜25克,少吃肥肉、动物保护内脏、油炸过程中食品。 补充适量优质蛋白质,蛋白质约占总热量的15%,动物蛋白质占蛋白质的20%,蛋白质可选用牛奶,鸡蛋,鱼,虾和精制肉类。最好的植物蛋白大豆。注意补充钾和钙,多吃绿叶蔬菜,牛奶和豆制品类。多吃一些蔬菜和水果,每日需要新鲜以及蔬菜400〜500克、水果200克左右。

4.退出饮酒和血压水平和高血压的线性相关的患病率之间限酒,重酒精摄入引起的心脑血管事件,以及醇可影响的抗高血压药,高血压患者,因此禁欲的效果。如饮酒,建议进行每日工作男性患者饮酒其酒精浓度含量不超过30克,即葡萄 酒小于100〜150毫升,或啤酒企业小于250〜500毫升,或白酒质量小于25〜50毫 升;女性则减半。 吸烟会导致收缩压和舒张压升高,尼古丁会影响降压药的疗效,因此高血压患者应戒烟。

5.根据每个人的身体状况适度的运动,以确定的运动时间的运动,强度,频率和持续时间。可选择通过步行、慢跑、太极拳、气功、门球等。运动强度应该因人而异,避免运动时中风等并发症引起的体位突变,用力过猛和剧烈活动。老 年人运动具体内容详见第四章。

6.保持自己情绪稳定髙血压病是生理、心理、社会环境因素进行综合管理作用所致的疾 病。 生活中要注意调节心理,减轻心理压力,保持情绪稳定,避免大喜大悲。

(二)监测血压

测量血压是诊断和评估高血压严重程度的主要手段,也是评价治疗效果和用药的依据。应定时进行测量血压并记录,以便为治疗研究提供一个参考。

(三)帮助老人遵医嘱正确服药

减压目标值通常是<140 / 90mmHg以下;高血压,糖尿病性肾病和向下的目标值<130 / 80mmHg;老年高血压患者的收缩压的减压目标值<150mmHg,但如果可能的话,应该是收缩压降至尽可能到病人能耐受140mmHg或更低。

照护者应了解中国老人提供用药的目的、原则及副作用,帮助我们老人遵医嘱用药, 不可避免随意增减药量或停药或自行突然撤换药物,为防止遗忘,应将服药与日 常照护服务工作需要结合发展起来就是执行,进行社会必要的记录。

(四)预防体位性低血压

在日常护理工作中,老年人从躺着或坐着的姿势到慢慢站立,并在站立前做适当的体育活动;在服用降压药后的头几个小时内,避免长时间站立,或在休息时间尽量选择吃药;晚上起床小便,特别注意慢慢起床。在患者服药后的第一次,要特别注意预防药物合用或体位性低血压的剂量。

(五)预防心脑血管意外

老年人社会由于人工血管硬化,再加一个长期治疗高血压的影响,血管脆性增加,在血压的 突然增高下,易引起脑血管意外,应特别需要注意安全预防。平时保持良好的心态,学会控制自己的情绪,保持有规律的生活和充足的睡眠,防止受寒,避免剧烈运动,过度用力和强烈的应力等,以避免在各种因素的血压突然升高,和预防心脏脑血管意外。

(六)应急救护

—旦老人问题出现对于高血压急症,应迅速让其绝对卧床休息,抬高床头,避免 一切社会不良信息刺激,放松自己心理,保持一种呼吸道通畅,及时送医院进行治疗。